Panji's Sizing

about: · Posted by mrs rizki at
Tanggal 13 April kemarin, Panji exact 14 bulan. Yuk mari kita ke dokter buat varicella. Sebenernya schedule ini telat bgt krn varicella harusnya dikasih pas 12 bulan, tapi waktu itu gw baru resign dan ribet lah dengan adjustment dan management waktunya. Jadi kelewat. Pas 13 bulan ke DSA, dokternya malah nyuruh IPD dulu. Baiklah.

Pas nimbang gw kaget banget berat badannya ga naik dari bulan lalu, eh naik ding 100 gram-an kl ga salah. Which surprising krn gw expect lebih, tp dengan sejarahnya dia bulan ini kena diare mungkin naik segitu udah bagus (tp tetep ga puas :D )

Anyway, Panji ini dari lahir sizingnya kecil. Slim gitu. Alhasil gw sering jadi ga puas krn ada komparasinya kan, si kakak yang montok itu. Ya ya ya, tiap anak beda.. tp kan gw suka lupaaaa hahahaha... Gini, gw dari dulu ga pernah ribet soal anak mau gemuk atau nggak. Gw malah prefer anak gw ga gemuk. Yang gw khawatirkan dari berat badan minim ini adalah tingginya. I mean, loe bisa menggemuk/ mengurus (hampir) sesuka loe. Tapi kita kan cuma meninggi sekali ya bok. Once pertumbuhan ga maksimal, ya segitu deh tinggi anak kita.

That's why wahai manusia2 yang mengutuk susu, yang demen bgt ngikutin tweet #KibulanSusu dari si pelatih Yoga, gw lebih memilih anak2 gw bisa mendapatkan kalsium semaksimal mungkin. Kan bs didapat dr makanan? Ya bisa aja, tp kalau bisa dicombine sama susu why not?

Sayangnya, Panji ga doyan banget minum susu botolan. Dulu sempat stress, lama2 biasa aja, apalagi pas Panji udah bisa ngenyot sedotan. UHT kotakan lah jadi andalan hehhee Apa?? ngana pikir tadinya posting ini buat mendukung formula? Oh, ngana salaahhhh... Gw udah ga sanggup harus ngesufor dua anak cyiinnn.. #singleincome.com hahaha

Si dokter bilang, Bu, ini cuma masalah ga balance antara kalori yg dia terima dengan yg dia keluarkan. And I said, "Hah?? Dikasih makan apalagi si Panji?" Kalo ngeliat porsinya, wuidiihh banyak bangett.. Ngalah2in porsi gw makan #diet #uhuk. Sehari gw masak buat dia porsinya 7 sdm beras, 200-300 gram protein, 50-100 gram sayur. Itu jadinya banyak banget loh. Belum ngemilnya, biskuit, buah, cookie, roti, cake etc.

Kata si dokter lagi, justru anak jangan gemuk2, apalagi diliatnya Panji lincah. Saking lincahnya dia ngijinin buat MMR pas di 15 bln. Dulu Lila disuruh diatas 2 taun krn takut coincidence sama penemuan autis. Tapi nggak lah, pede gw Panji nggak autis *knock2onwood*

Trus dokternya juga kasih rumus 5210
5 : Sehari harus 5 porsi sayur dan buah [ok]
2 : Tidak boleh dua jam berketerusan tanpa gerak, misal main games, ntn, etc [ok]
1 : Harus aktif bergerak 1 jam setiap hari [ok]
0 : Zero artificial sugar. Nah lohhh.. ini yg PR banget

Iya skr apa2 udah full gula. Cemilan anak, susu, minum2an. apalagi soda2an. Untungnya dirumah gw udah ga suka minum soda tapi bapake masih doyan tuh ngoleksi bangsa pulpy, nu tea dan sebagainya di kulkas. Ya minta lah anaknya #ibumendelik. tapi udah mulai dikurang2i kok. Kalau kami ga mau anak2 konsumsi itu, ya kami sbg ortu juga mesti konsisten dong. Dokternya juga blg skr banyak bgt anak2 kena diabetes, even anak 12 taun aja udah diabet and that's scary my friend.

We're not the holier than thou regarding health, guilty pleasure pasti ada. But we're trying :) Good healthy habits are investment for our children's lives

No comments:

Post a Comment

Subscribe to: Post Comments (Atom)