Tentang Sehat
about:
Me And You
·
Intinya gw bilang, gw kan ga bisa jagain makannya dia terus2an dan apalagi lunch + dinner di supply kantor yang mana opsinya pasti delivery-an toh? Macam2 fast food dan pastinya: nasi padang. Sumber penyakit bukan itu?
Gimana ga ngeri ya jaman skr berhubung mertua gw dokter jantung, suka cerita that people getting heart attack are younger and younger. Ipar gw udah ngalamin penyumbatan, temennya ipar gw umur 38an udah kena serangan jantung dan hampir "lewat". Barusan juga suami gw cerita temen ktrnya yg baru merit ngalamin gagal ginjal di kedua ginjalnya, needs cuci darah dan enlisted di daftar transplant. Creepy, right?
The good thing is gw rasa suami gw udah paham bahwa pilihan sehat ada di tangan dia. For example dia udah ga mau tuh makan sebangsa udang atau cumi. Opsinya kl dirumah banyakan ayam atau ikan atau tempe/tahu. Kalo daging merah udah lama ga masak. Mahal bok hahaha, asli ga sanggup gue beli daging merah. Kadang beli sih yang steak grade sekitar 200 gram buat Panji. But there's no red meat for the rest of the family. Tinggal rokoknya aja nih yg mesti dimatiin.
I'm also trying to cook as simple as possible. Dengan bumbu yg ga terlalu gila dan proses masak yg ga terlalu lama. Saat ini jujur aja gw belum punya byk resep yg tanpa goreng. Apalagi ga punya oven *ehem*. Kalo ada mah gw janji lah pasti baking terussss :) Kan panggang lbh sehat drpd goreng, yah suamiku yahhh... *ketok pintu modena*
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment